Menu
Ker si tudi ti zaslužiš prostor.
V vsakdanjem življenju pogosto skrbimo za vse drugo – delo, družino, odnose, obveznosti, roke in pričakovanja. Med vsem tem pa hitro zmanjka prostora za nas same. Za vprašanje, kako pravzaprav smo. Kaj potrebujemo. Kaj nas obremenjuje. In česa si želimo več.
Krog zame je 3-mesečni spletni program za odrasle, ki si želijo rednega časa zase, več stika s sabo in prostora za pogovor, razmislek ter povezovanje z drugimi.
To ni program, kjer bi iskali popolnost ali hitre rešitve. Je prostor, kjer se lahko za trenutek ustaviš, odložiš vsakdanji tempo in pogledaš vase – brez pritiska, da moraš karkoli dokazovati ali spreminjati.
V treh mesecih se bomo srečevali v manjši skupini prek Zooma. Program združuje 6 tematskih delavnic in 6 pogovornih srečanj, skupaj torej 12 srečanj.
Tematske delavnice trajajo 90 minut in vključujejo izbrano temo, praktične vaje, pogovor ter čas za osebno refleksijo. Vmesna 45-minutna pogovorna srečanja pa so namenjena vprašanjem, podpori, izmenjavi izkušenj in povezovanju skupine.
Kaj bomo raziskovali?
- mesec – Ustaviti se in slišati sebe
- Ko ves čas hitimo
- Kaj mi telo sporoča
- mesec – Kar nosim v sebi
- Čustva niso problem
- Zakaj smo do sebe pogosto najstrožji
- mesec – Več prostora zase
- Meje brez slabe vesti
- Kako ostati v stiku s sabo tudi po programu
Program je namenjen odraslim od 25. leta dalje, ki si želijo več časa zase, več ravnovesja v vsakdanjem življenju, boljšega stika s sabo in podpornega prostora za iskren pogovor.
Predznanje ni potrebno. Ni treba, da prideš z izdelanim ciljem ali odgovorom na vprašanje, kaj želiš spremeniti. Dovolj je želja, da si v svojem tednu rezerviraš nekaj časa zase.
Krog zame temelji na spoštovanju, varnosti in sprejetosti. Dobrodošli so vsi odrasli posamezniki ne glede na spol, spolno usmerjenost, versko ali svetovno prepričanje, partnerski status ali življenjske okoliščine.
Brezplačno predstavitveno srečanje
Pred začetkom programa bo 21. septembra 2026 ob 20.00 potekalo brezplačno predstavitveno srečanje, na katerem bo mogoče spoznati način dela, vsebino programa in teme, ki jih bomo skupaj odpirali.
Praktične informacije
Začetek programa: 28. september 2026
Zaključek: 14. december 2026
Termin srečanj: ponedeljki ob 20.00
Lokacija: Zoom
Cena prve izvedbe: 180 €
Možno je plačilo v dveh obrokih.
Včasih je dovolj že to, da si v tednu rezerviraš en večer zase. Ne zato, da narediš še več, ampak zato, da se za trenutek ustaviš, zadihaš in preveriš, kako si.
Več informacij in prijava:
https://www.aditus.si/events/circle-for-me (Prijavnica je na tej spletni strain)
Če ti je bližje bolj sproščena oblika srečevanja in bi najprej želel/a spoznati skupnost Aditus, se lahko pridružiš tudi Kavč sessionu – spletnim pogovornim srečanjem za odrasle, namenjenim pogovoru, podpori in občutku povezanosti.
Več o Kavč sessionu:
https://www.aditus.si/events/couch-session